Het is weer zomer en voor de meesten van ons betekent dat vakantieplannen maken om samen leuke dingen te gaan doen en misschien zelfs op reis te gaan. Helaas geldt dit niet voor iedereen. Er zijn namelijk ouderen, die juist in deze tijd alleen zijn, waardoor zomereenzaamheid voor hen op de loer ligt.
Het sociale contact komt vrijwel stil te liggen doordat vrienden, familie en buren op vakantie gaan. Bovendien wordt het verenigingsleven vaak stopgezet en vervalt het samenkomen voor bijvoorbeeld de yoga of schilderles. De eenzaamheid die hierdoor optreedt kan niet alleen de mentale gezondheid nadelig beïnvloeden, maar ook de fysieke gezondheid schaden.
Gelukkig zijn er activiteiten die wel door gaan in de zomer. En worden er op sommige plekken juist extra activiteiten georganiseerd, zoals te zien is op de site van sociaalservicepunt.nl.
Maar wat kunnen we verder zelf nog doen om deze ouderen te helpen? Heb oog voor de ander, zeg vriendelijk gedag, maak een praatje. Ga eens langs bij die oudere buurvrouw of buurman. Een klein gebaar kan al het verschil maken. Want elke ontmoeting telt, juist in de zomer!